『栄養講座』を開催しました！

1月26日（木）に栄養指導の先生をお招きして、『おいしく楽しく健康に』をテーマに、講座を行っていただきました。

紙上バイキングなど、分かりやすい講義のほか、野菜を簡単に食べられる簡単レシピの実演や実食もありました。「なりたい自分」に近づくための栄養をとる方法をたくさん学べた良い機会となりました。